Olimp Creatine Mega Caps tarnib kreatiinmonohüdraati - molekuli, mida inimkehas võib looduslikult leida. Lihaskudedes on kreatiin seotud fosfaadiga fosfo-kreatiiniga. Kreatiini tarbimine suurendab füüsilist jõudlust lühiajaliste, kõrge intensiivsusega ja korduvate treeningute ajal (viitab 3 g kreatiini ööpäevasele tarbimisele).
